逆上がりできますか？

日に日に寒さが本格化してきました。
12月になってコンビニのおでんの誘惑に敗戦続きです。

レジ横のイチゴ大福や肉まんの誘惑には打ち勝つのですが…

強い精神力を身につけなければ、と反省の日々です


さて突然ですが皆さん鉄棒で逆上がりはできますか？
できる方は何歳の頃にできました？

私は今でこそ先生として鉄棒の指導をしていますが、
子どもの頃、逆上がりは大の苦手でした

クラスの大半ができているのに私はなかなかできず
それを知った父親に連れられて公園で日が暮れるまで
特訓させられた苦い思い出があります

失敗すると太ももやスネのあたりを鉄棒に強打して
痛いし、手にマメはできるし、腕は疲れるし…

ですから子どもたちのレッスンをしていて
できない子の辛さは痛いほどわかります。

一刻も早くできるようになって欲しいと
指導にもつい力が入ります。。

レッスンを見学されている保護者の方も
逆上がりの練習をしている時は普段より
熱くなっている事が多いような気がします


もうすぐ冬休みですが公園でお父さん・お母さんも
久々に逆上がりに挑戦してみませんか？

連続でできたりしたら子どもたちから尊敬の眼差しで
見られるかもしれませんね

今なら幼稚園や小学校の体育で
縄跳びをしている所は多いと思いますので
縄跳びにチャレンジするのもいいかもしれません

レッスンで子どもたちが練習しているのと同じ種目に
挑戦してみるのも楽しいと思います。
体操を通じて親子のコミュニケーションが
ひとつ増えてくだされば嬉しい限りです。


ただ…くれぐれも筋肉痛にはご注意を
仕事や家事に影響がでませんように…

［川浪］

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